Treningen i dag flyttet til KG

Trening fram til Oddebollen på Ullerud

Håper flest mulig av dere er hjemme eller kommer hjem i dagene som kommer.
Viktig at vi få noen treninger nå før cupen.
Trening de neste dagene, alle på Ullerud:
Lørdag 28/7 kl.1430-1600
Mandag 30/7 kl.1730-1900
Onsdag 1/8 kl.1630-1800

Avreise til Udevalla torsdag kl 1700, kommer mer info snart

Trening torsdag 26/7 kl.1130-1300 Ullerud

Starter opp treningen igjen nå.
Kommer tilbake med tidspunkter for treningene dagene fram til cupen.

Innkalling testløype tirsdag 3/7

For de som ikke har løpt testløype
Fremmøte kl.2000 på Høyås med joggesko.
Følgende bes møte dersom dere er hjemme og er skadefrie;
Adrian, Sebastian, Ingrid, Dennis, Axel, Marius A, Joakim, Bendik, Jonas B, Thomas N, Thomas B, Hallgeir, Jonas C, Thomas R, Gustav, Henrik

Sommerferie og egentrening

Nå er det sommerferie og vi tar noen uker fri fra organisert trening.
Brian har laget et skriv, sendt til alle på mail. Her oppfordres alle til planmessig egentrening gjennom sommeren.
Dette skal føres i egen treningslogg, se skrivet fra Brian.

Det blir flere treningsøkter før cupdeltagelsen vår i Udevalla i fra uke 30.

God sommer til dere alle.

Noen av oss sees på Oscarsborg om et par uker !

Kamp mot Skjeberg torsdag 21/6 kl.1915 på KG

Laguttak:
Thomas R, Sebastian, Axel, Joakim, Jonas H, Dennis, Thomas N, Herman, Marius Aa, Ingrid, Ali, Emil og Aleks (98)

Fremmøte på KG kl 1815

Kamper og trening uke 25

Mandag 18/6 Kamp mot Rakkestad kl.1930 7'er (borte)
Mandag 18/6 Trening for de som ikke spiller kamp på KG kl.1730-1900 (NB! Løpetur først)
Tirsdag 19/6 Spillermøte Frognhallen kl. 1800
Tirsdag 19/6 Trening Ullerud 1900-2030
Onsdag 20/6 Fri
Torsdag 21/6 Kamp mot Skjeberg  kl.1915, KM KG
Lørdag 23/6 Trening som vanlig på KG 1430-1600

Spillermøte tirsdag 19/6 kl.1800-1900 Frognhallen

Alle bes møte.
Rett etter blir det trening på Ullerud fram til ca 2030
Rett etter det er det EM fotball....

Kamp mot Rakkestad mandag 18/6 kl.1930

Laguttak:
Hallgeir, Adrian, Mobarak, Bendik, Emil, Jonas H, Jonas B, Ali, Thomas B, Sebastian

Avreise Brannstasjonen kl. 1740
Adresse: Stadionveien 9, 1890 RAKKESTAD

Kamp mot Rolsøy søndag 17/6 kl.1500

Laguttak:
Hallgeir, Bendik, Mobarak, Adrian, Thomas B, Jonas H, Jonas B, Emil, Anders, Dennis, Marius Aa
Avreise Brannstasjonen kl.1315

Adresse: Svaneveien 52, 1662 ROLVSØY