1 time i hall og 1/2 time styrke
Fremmøte i god tid med tøy/sko for innetrening før kl.1600
Ta med håndkle og skiftetøy for dusj + at det anbefales å ha med noe næring til etter treningen. Frukt etc.
tirsdag 31. januar 2012
mandag 30. januar 2012
Bowling og pizza i Moss 1.februar
Samme tider gjelder. Vi sees på Brannstasjonen kl 1630.
Mulig behov for en bil eller to fra foreldre, meld fra på blogg hvis noen kan kjøre.
Mulig behov for en bil eller to fra foreldre, meld fra på blogg hvis noen kan kjøre.
lørdag 28. januar 2012
Treningskamper vinter/vår 12 (første kamp fredag 3/2 !)
I feltet til venstre, vil det legges ut kamper så fort avtaler i boks.
Følgende kamper er avtalt pr. nå:
Fredag 3.februar kl. 1730 mot Vestby, Vestby kunstgress
Fredag 16.mars kl. 20.30 mot Nesodden
Følgende kamper er avtalt pr. nå:
Fredag 3.februar kl. 1730 mot Vestby, Vestby kunstgress
Fredag 16.mars kl. 20.30 mot Nesodden
mandag 23. januar 2012
Trening torsdag 26/1 - inne i Frogn arena 1600-1700 !
Fremmøte i god tid med tøy/sko for innetrening før kl.1600
Ta med håndkle og skiftetøy for dusj + at det anbefales å ha med noe næring til etter treningen. Frukt etc.
Ta med håndkle og skiftetøy for dusj + at det anbefales å ha med noe næring til etter treningen. Frukt etc.
søndag 22. januar 2012
Trening uke 4
Mandag, Høyås 1730-1900, oppmøte 1715 (1/2 bane)
Torsdag, Høyås 1600-1730, oppmøte 1550
Søndag, Høyås 1800-1930, oppmøte 1750
Torsdag, Høyås 1600-1730, oppmøte 1550
Søndag, Høyås 1800-1930, oppmøte 1750
torsdag 19. januar 2012
Kickoff, spillermøte, pizza og bowling - onsdag 1.februar
Vi møtes på Brannstasjonen kl.1630 og reiser samlet til Ski.
Håper alle kan være med. Kostnaden tar vi på lagskassa :)
Ber alle om å melde fra JA eller NEI om deltagelse på bloggen
Håper alle kan være med. Kostnaden tar vi på lagskassa :)
Ber alle om å melde fra JA eller NEI om deltagelse på bloggen
mandag 16. januar 2012
Trening uke 3
Mandag, Høyås 1730-1900, oppmøte 1715 (1/2 bane)
Torsdag, Høyås 1600-1730, oppmøte 1555
Torsdag, Høyås 1600-1730, oppmøte 1555
torsdag 12. januar 2012
søndag 8. januar 2012
Trening uke 2
Mandag 17.30 - 19.00 Høyås
Torsdag 16.00 – avklares mht KG eller Høyås
Banesituasjonen er vanskelig, må derfor tilpasse oss mht bane fra dag til dag.
Torsdag 16.00 – avklares mht KG eller Høyås
Banesituasjonen er vanskelig, må derfor tilpasse oss mht bane fra dag til dag.
onsdag 4. januar 2012
Treningen torsdag avlyst !
Desverre er banene i Drøbak pr. nå ikke mulig å spille på.
Vi håper det blir bedre og vi kan gjennomføre trening mandag.
Vi håper det blir bedre og vi kan gjennomføre trening mandag.
mandag 2. januar 2012
Første trening torsdag 5/1 kl.1600-1730
Godt nytt år !
Det blir mulig på KG, må komme tilbake til det
Det blir mulig på KG, må komme tilbake til det
Abonner på:
Innlegg (Atom)
